Kell-e tartanunk a karácsonyi családi összejöveteltől?

Kinek a vidámság és a megújulás, kinek a veszteség, szorongás és a rokonoktól való távolságtartás időszaka a Karácsony. Fel lehet készülni a nagy családi összejövetelre? Ha igen, hogyan?

Vannak családok, ahol régi konfliktusok nehezítik a közös ünneplést, és természetesen ahány família, annyiféle megoldás van a kényszerből közösen töltött időre. A családtagok közötti negatív érzelmek mindenkinek megterhelőek.

A család bizonyos tagjaival könnyebb kapcsolatba kerülni a decemberi ünnepen, főleg, ha vannak közös ízlésbeli pontok és múltbeli élmények. Sajnos mindig akad olyan, aki úgy érzi: őt kihagyják a nagy családi beszélgetésből vagy tevékenységből, és egy-egy ilyen duzzogó családtag a többiek örömét is megkeserítheti. Mint Tarra Bates-Duford amerikai pszichiáter megjegyzi, mindannyian úgy érezzük, illik jelen lennünk, részt vennünk, fenntartanunk régi családi hagyományokat. Nem is érdemes felsorolni, mennyi minden nehezítheti ezeket az együttléteket. Vegyük inkább számba, hogy a pszichiáter szerint mi segíthet a lehetséges akadályok leküzdésében:

  • legyenek reálisak az elvárásaink
  • a mérgező családtagoktól igyekezzünk megfelelően elhatárolódni
  • más családtagok vitájába nem muszáj bekapcsolódnunk
  • emlékeztessük magunkat, hogy mindenkinek vannak személyes problémái
  • ne ássuk elő a régi vitatémákat
  • válasszuk ki körültekintően a családi összejövetel helyét és idejét
  • legyünk felkészültek, bizonyos konfliktusok biztosan lesznek
  • tartsuk tiszteletben más családtagok nézeteit és véleményét: csak mert rokonok, nem kell feltétlenül úgy gondolkodniuk, ahogyan mi
  • ne érezzük kötelezőnek a családi rituálékban való részvételt
  • fogadjuk el a családon belüli súrlódásokat kész tényként
  • fogalmazzuk meg saját kényelmetlen érzéseinket, sokkal jobb ez, mint más családtagok viselkedését bírálni
  • próbáljunk a rokonok jó tulajdonságaira fókuszálni.
  • ne szívjunk mellre semmit.






Oszd meg másokkal is!

További cikkek


Elkerülhető hibák (4. rész)

Elkerülhető hibák (4. rész)

Elkerülhető hibák (4. rész) Következzen még egy a kivédhető hibák közül, mindenki tanulságára: amikor hátba támad a kollégád. Travis Bradberry a megelőzhető ballépések közé sorolja azt is, amikor egy munkatárs – szándékosan ...

Tovább
A projekt motorja

A projekt motorja

Aki nem kívülről várja a célkitűzéseket. Megbízatása kezdetén az interim menedzser felméri a vállalkozás állapotát és helyzetét, és a tapasztaltakat megosztja a megbízóval. Ideális esetben ezután közösen tűzik ki a ...

Tovább
A zökkenőmentes váltásról

A zökkenőmentes váltásról

  Történt pedig, hogy a vállalatvezető megállapította: a kereskedelmi vezető elveszítette korábbi lendületét. Négy éve, amikor beállt a céghez, még tele volt ötletekkel, új utakat keresett, nyüzsgött és aktívan kereste a ...

Tovább
Elkerülhető hibák (5. rész)

Elkerülhető hibák (5. rész)

Elkerülhető hibák (5. rész) A következő megelőzhető hibák: a negatív szemlélet és a pletykálkodás. Travis Bradberry ír arról, hogy amikor valakinek a munkahelyen gyakran rossz a kedve, negatív a kisugárzása, ez óhatatlanul ...

Tovább
A friss nyugdíjasok felértékelődnek

A friss nyugdíjasok felértékelődnek

A friss nyugdíjasok felértékelődnek Ki ne emlékezne a szakmában arra a megbízásra, amikor olyan marketinges vezető keresésével bízták meg a fejvadászt, aki legfeljebb harminc éves – de legalább tizenöt éves gyakorlattal ...

Tovább
Mindenki dolgozzon otthonról?

Mindenki dolgozzon otthonról?

Mindenki dolgozzon otthonról?A Monster.co.uk érdekes felmérést közölt arról, mi várható az otthoni munkavégzés térnyerésétől. Tényleg mindenki jobban jár a home office megoldással? Nagy-Britanniában egyenletesen emelkedik azok száma, akik már nem zarándokolnak ...

Tovább