Kell-e tartanunk a karácsonyi családi összejöveteltől?

Kinek a vidámság és a megújulás, kinek a veszteség, szorongás és a rokonoktól való távolságtartás időszaka a Karácsony. Fel lehet készülni a nagy családi összejövetelre? Ha igen, hogyan?

Vannak családok, ahol régi konfliktusok nehezítik a közös ünneplést, és természetesen ahány família, annyiféle megoldás van a kényszerből közösen töltött időre. A családtagok közötti negatív érzelmek mindenkinek megterhelőek.

A család bizonyos tagjaival könnyebb kapcsolatba kerülni a decemberi ünnepen, főleg, ha vannak közös ízlésbeli pontok és múltbeli élmények. Sajnos mindig akad olyan, aki úgy érzi: őt kihagyják a nagy családi beszélgetésből vagy tevékenységből, és egy-egy ilyen duzzogó családtag a többiek örömét is megkeserítheti. Mint Tarra Bates-Duford amerikai pszichiáter megjegyzi, mindannyian úgy érezzük, illik jelen lennünk, részt vennünk, fenntartanunk régi családi hagyományokat. Nem is érdemes felsorolni, mennyi minden nehezítheti ezeket az együttléteket. Vegyük inkább számba, hogy a pszichiáter szerint mi segíthet a lehetséges akadályok leküzdésében:

  • legyenek reálisak az elvárásaink
  • a mérgező családtagoktól igyekezzünk megfelelően elhatárolódni
  • más családtagok vitájába nem muszáj bekapcsolódnunk
  • emlékeztessük magunkat, hogy mindenkinek vannak személyes problémái
  • ne ássuk elő a régi vitatémákat
  • válasszuk ki körültekintően a családi összejövetel helyét és idejét
  • legyünk felkészültek, bizonyos konfliktusok biztosan lesznek
  • tartsuk tiszteletben más családtagok nézeteit és véleményét: csak mert rokonok, nem kell feltétlenül úgy gondolkodniuk, ahogyan mi
  • ne érezzük kötelezőnek a családi rituálékban való részvételt
  • fogadjuk el a családon belüli súrlódásokat kész tényként
  • fogalmazzuk meg saját kényelmetlen érzéseinket, sokkal jobb ez, mint más családtagok viselkedését bírálni
  • próbáljunk a rokonok jó tulajdonságaira fókuszálni.
  • ne szívjunk mellre semmit.






Oszd meg másokkal is!

További cikkek


És önnek van kérdése?

Egy állásinterjú végén gyakran megkérdezik a jelölttől, van-e neki is valamilyen kérdése. Ha erre nemleges választ ad az illető, az nem vet rá jó fényt.    Mit feltételez ilyenkor az interjú készítője?  „Nem ...

Tovább
Nevén nevezve a dolgot

Nevén nevezve a dolgot

Nevén nevezve a dolgot Általában hasznos kertelés nélkül kimondani, mi a helyzet, mert (Illyés Gyulával szólva) “növeli, ki elfödi bajt”. Az üzleti életben is? Szinte sohasem történik meg, hogy az ügyfél azt ...

Tovább
Az intelligens kezdeményezés

Az intelligens kezdeményezés

Az intelligens kezdeményezés      „Most újra szabad vagyok, szívesen vállalkoznék újabb interim feladatra” – mondta angolul a skót Finlay. Bárcsak sokan hívnának minket ehhez hasonló kéréssel. Finlay fél éve, amikor utoljára kapcsolatban voltunk, jegyzetelt. ...

Tovább
Szösszenetek a vezetésről (1.)

Szösszenetek a vezetésről (1.)

A tegnap dicsősége kevés a holnap sikeréhez. Az elmúlt rendszerben azonban ez másképp volt. Az idősebbek még emlékezhetnek rá: korábban elért eredményei sok vezetőt elmozdíthatatlanná tettek.  Ezek az emberek elkényelmesedtek, lassították ...

Tovább
Mennyit kér?

Mennyit kér?

        Mennyit kér?   Egy ponton elhangzik az állásinterjú során a kérdés, ha tetszik a jelölt: „Milyen fizetésre gondolt, milyen juttatásokat kér?”. A legtöbb esetben a jelölt nem árulja el, mennyit szeretne ...

Tovább
A visszacsatolásról – No. 3

A visszacsatolásról – No. 3

Íme, egy finom megoldás. Az alábbi levél (természetesen megváltoztatott nevekkel közöljük) önmagáért beszél:   Brilliant Pharma Rt. Galamb Gábor úrnak Chemin de la Damataire 26. 1009 Pully, Svájc   Tárgy: az ön pályázói profilja a Brilliant Pharma internetes ...

Tovább