Kell-e tartanunk a karácsonyi családi összejöveteltől?

Kinek a vidámság és a megújulás, kinek a veszteség, szorongás és a rokonoktól való távolságtartás időszaka a Karácsony. Fel lehet készülni a nagy családi összejövetelre? Ha igen, hogyan?

Vannak családok, ahol régi konfliktusok nehezítik a közös ünneplést, és természetesen ahány família, annyiféle megoldás van a kényszerből közösen töltött időre. A családtagok közötti negatív érzelmek mindenkinek megterhelőek.

A család bizonyos tagjaival könnyebb kapcsolatba kerülni a decemberi ünnepen, főleg, ha vannak közös ízlésbeli pontok és múltbeli élmények. Sajnos mindig akad olyan, aki úgy érzi: őt kihagyják a nagy családi beszélgetésből vagy tevékenységből, és egy-egy ilyen duzzogó családtag a többiek örömét is megkeserítheti. Mint Tarra Bates-Duford amerikai pszichiáter megjegyzi, mindannyian úgy érezzük, illik jelen lennünk, részt vennünk, fenntartanunk régi családi hagyományokat. Nem is érdemes felsorolni, mennyi minden nehezítheti ezeket az együttléteket. Vegyük inkább számba, hogy a pszichiáter szerint mi segíthet a lehetséges akadályok leküzdésében:

  • legyenek reálisak az elvárásaink
  • a mérgező családtagoktól igyekezzünk megfelelően elhatárolódni
  • más családtagok vitájába nem muszáj bekapcsolódnunk
  • emlékeztessük magunkat, hogy mindenkinek vannak személyes problémái
  • ne ássuk elő a régi vitatémákat
  • válasszuk ki körültekintően a családi összejövetel helyét és idejét
  • legyünk felkészültek, bizonyos konfliktusok biztosan lesznek
  • tartsuk tiszteletben más családtagok nézeteit és véleményét: csak mert rokonok, nem kell feltétlenül úgy gondolkodniuk, ahogyan mi
  • ne érezzük kötelezőnek a családi rituálékban való részvételt
  • fogadjuk el a családon belüli súrlódásokat kész tényként
  • fogalmazzuk meg saját kényelmetlen érzéseinket, sokkal jobb ez, mint más családtagok viselkedését bírálni
  • próbáljunk a rokonok jó tulajdonságaira fókuszálni.
  • ne szívjunk mellre semmit.






Oszd meg másokkal is!

További cikkek


„Nem egy élethelyzet produkálja…”

„Nem egy élethelyzet produkálja…”

„Nem egy élethelyzet produkálja…” Csáti Béla, maga is gyakorló interim menedzser, azzal tisztelt meg minket, hogy kommentárt fűzött legutóbbi blogbejegyzésünkhöz.  Ezt írta: „Az interim menedzsment elsősorban mindset és problémamegoldó képesség kérdése, és ...

Tovább
Izgalmas legyen…

Izgalmas legyen…

…és ne kelljen kilépnem a komfortzónámból – feleli S. T., amikor arról faggatjuk, milyen interim menedzsment megbízásra vágyik.

Tovább
Érdemes előre megtervezni a változást

Érdemes előre megtervezni a változást

Érdemes előre megtervezni a változást Nem muszáj megvárni a pillanatot, amikor már halaszthatatlanul szükség van egy átmeneti megoldásra. Néha az a jobb, ha előre megkeressük és le is szerződtetjük az interim menedzsert. ...

Tovább
Miért nem engedi az ügyfél?

Miért nem engedi az ügyfél?

Miért nem engedi az ügyfél? Előfordul, hogy a feladatra vállalkozó, még oly rátermett interim menedzser sem tud sikert elérni, egyszerűen azért, mert az ügyfél nem engedi meg neki.  Az interim menedzser lehet ...

Tovább
Mitől jó egy interim menedzser? (2. rész)

Mitől jó egy interim menedzser? (2. rész)

Időtálló megoldást jelent egy átmeneti helyzetre.

Tovább
Interim.hu - Mert ez jobb nekem (videó)

Interim.hu - Mert ez jobb nekem (videó)

Youtube link: https://youtu.be/dAxScF5V7NQ?list=PLyghL25Jj6KX_lDnS8TbK4mMjdrIxnmdX ...

Tovább