Kell-e tartanunk a karácsonyi családi összejöveteltől?

Kinek a vidámság és a megújulás, kinek a veszteség, szorongás és a rokonoktól való távolságtartás időszaka a Karácsony. Fel lehet készülni a nagy családi összejövetelre? Ha igen, hogyan?

Vannak családok, ahol régi konfliktusok nehezítik a közös ünneplést, és természetesen ahány família, annyiféle megoldás van a kényszerből közösen töltött időre. A családtagok közötti negatív érzelmek mindenkinek megterhelőek.

A család bizonyos tagjaival könnyebb kapcsolatba kerülni a decemberi ünnepen, főleg, ha vannak közös ízlésbeli pontok és múltbeli élmények. Sajnos mindig akad olyan, aki úgy érzi: őt kihagyják a nagy családi beszélgetésből vagy tevékenységből, és egy-egy ilyen duzzogó családtag a többiek örömét is megkeserítheti. Mint Tarra Bates-Duford amerikai pszichiáter megjegyzi, mindannyian úgy érezzük, illik jelen lennünk, részt vennünk, fenntartanunk régi családi hagyományokat. Nem is érdemes felsorolni, mennyi minden nehezítheti ezeket az együttléteket. Vegyük inkább számba, hogy a pszichiáter szerint mi segíthet a lehetséges akadályok leküzdésében:

  • legyenek reálisak az elvárásaink
  • a mérgező családtagoktól igyekezzünk megfelelően elhatárolódni
  • más családtagok vitájába nem muszáj bekapcsolódnunk
  • emlékeztessük magunkat, hogy mindenkinek vannak személyes problémái
  • ne ássuk elő a régi vitatémákat
  • válasszuk ki körültekintően a családi összejövetel helyét és idejét
  • legyünk felkészültek, bizonyos konfliktusok biztosan lesznek
  • tartsuk tiszteletben más családtagok nézeteit és véleményét: csak mert rokonok, nem kell feltétlenül úgy gondolkodniuk, ahogyan mi
  • ne érezzük kötelezőnek a családi rituálékban való részvételt
  • fogadjuk el a családon belüli súrlódásokat kész tényként
  • fogalmazzuk meg saját kényelmetlen érzéseinket, sokkal jobb ez, mint más családtagok viselkedését bírálni
  • próbáljunk a rokonok jó tulajdonságaira fókuszálni.
  • ne szívjunk mellre semmit.






Oszd meg másokkal is!

További cikkek


Öreg az öreganyád!

Öreg az öreganyád!

Egy országos hírű PR-szakember fakadt ki imígyen, amikor valaki felemlegette neki a korát. R.Gy. hatvanöt éves volt akkoriban, és napi tizenkét órát dolgozott. Tényleg, mihez kezdjenek a nyugdíjas korúak, akik ...

Tovább
Csak ártalmatlan tréfa?

Csak ártalmatlan tréfa?

Csak ártalmatlan tréfa? „Le style est l' homme même” – a stílus maga az ember. Georges-Louis Leclerc, Buffon grófja mondta ezt 1733-ban, akadémiai székfoglalóján, és a mondat a mai napig érvényes, ...

Tovább
Elkerülhető hibák (4. rész)

Elkerülhető hibák (4. rész)

Elkerülhető hibák (4. rész) Következzen még egy a kivédhető hibák közül, mindenki tanulságára: amikor hátba támad a kollégád. Travis Bradberry a megelőzhető ballépések közé sorolja azt is, amikor egy munkatárs – szándékosan ...

Tovább
Interim.hu Mert ez jobb neked (videó)

Interim.hu Mert ez jobb neked (videó)

Videó link: https://youtu.be/49bKvi0PVGg ...

Tovább
Interim - cappuccino

Interim - cappuccino

Lovász Mónika és Báhidszki Réka, a Hungarian Investment Promotion Agency (HIPA) vezető munkatársai így várták ma reggel az Interim Kft. operációs vezetőjét, Dávid Pétert a bemutatkozó beszélgetésen. A cappuccino Sebestyén ...

Tovább
El kell adnunk magunkat az állásinterjún?

El kell adnunk magunkat az állásinterjún?

A Human Workplace (remek cégnév!) ügyvezetője nemrég megírta: némely tanácsadó arra akarja rábeszélni a pályázókat,  hogy „adják el” jól magukat. „Fényezzék” magukat az interjúkon, domborítsák ki az erősségeit, fő kompetenciáikat ...

Tovább