Kell-e tartanunk a karácsonyi családi összejöveteltől?

Kinek a vidámság és a megújulás, kinek a veszteség, szorongás és a rokonoktól való távolságtartás időszaka a Karácsony. Fel lehet készülni a nagy családi összejövetelre? Ha igen, hogyan?

Vannak családok, ahol régi konfliktusok nehezítik a közös ünneplést, és természetesen ahány família, annyiféle megoldás van a kényszerből közösen töltött időre. A családtagok közötti negatív érzelmek mindenkinek megterhelőek.

A család bizonyos tagjaival könnyebb kapcsolatba kerülni a decemberi ünnepen, főleg, ha vannak közös ízlésbeli pontok és múltbeli élmények. Sajnos mindig akad olyan, aki úgy érzi: őt kihagyják a nagy családi beszélgetésből vagy tevékenységből, és egy-egy ilyen duzzogó családtag a többiek örömét is megkeserítheti. Mint Tarra Bates-Duford amerikai pszichiáter megjegyzi, mindannyian úgy érezzük, illik jelen lennünk, részt vennünk, fenntartanunk régi családi hagyományokat. Nem is érdemes felsorolni, mennyi minden nehezítheti ezeket az együttléteket. Vegyük inkább számba, hogy a pszichiáter szerint mi segíthet a lehetséges akadályok leküzdésében:

  • legyenek reálisak az elvárásaink
  • a mérgező családtagoktól igyekezzünk megfelelően elhatárolódni
  • más családtagok vitájába nem muszáj bekapcsolódnunk
  • emlékeztessük magunkat, hogy mindenkinek vannak személyes problémái
  • ne ássuk elő a régi vitatémákat
  • válasszuk ki körültekintően a családi összejövetel helyét és idejét
  • legyünk felkészültek, bizonyos konfliktusok biztosan lesznek
  • tartsuk tiszteletben más családtagok nézeteit és véleményét: csak mert rokonok, nem kell feltétlenül úgy gondolkodniuk, ahogyan mi
  • ne érezzük kötelezőnek a családi rituálékban való részvételt
  • fogadjuk el a családon belüli súrlódásokat kész tényként
  • fogalmazzuk meg saját kényelmetlen érzéseinket, sokkal jobb ez, mint más családtagok viselkedését bírálni
  • próbáljunk a rokonok jó tulajdonságaira fókuszálni.
  • ne szívjunk mellre semmit.






Oszd meg másokkal is!

További cikkek


És önnek van kérdése?

Egy állásinterjú végén gyakran megkérdezik a jelölttől, van-e neki is valamilyen kérdése. Ha erre nemleges választ ad az illető, az nem vet rá jó fényt.    Mit feltételez ilyenkor az interjú készítője?  „Nem ...

Tovább
Hamarosan vége az évnek ...

Hamarosan vége az évnek ...

Az Interim Kft. azt kívánja, hogy töltse kellemesen, szerettei körében az év végi ünnepeket, és aztán 2018-ban is együtt legyünk sikeresek. ...

Tovább
Leány gyöngy fülbevalóval

Leány gyöngy fülbevalóval

  Johannes Vermeer festménye sokak kedvence, és Tracy Chevalier regénye, meg a belőle forgatott film Scarlett Johansson és Colin Firth főszereplésével szintén nagy népszerűségnek örvend. Számít-e a szépség a munka világában? Ez ...

Tovább

Kellő szakmai alázat

Elhangzik időnként, hogy erre lenne szükség. Az interim menedzserek esetében ez nem is kérdés: ők jól ismerik a fogalmat, és mindennapi tevékenységük közben gyakorolják is. Egy valós példa a közelmúltból, több ...

Tovább
Ki vagy te, HR-es?

Ki vagy te, HR-es?

A HR-ről a kilencvenes években azt kérdezték, mi az. A kétezres években azt kérdezték, a HR mit csinál. A kettőezer-tízes években azt mondják, a HR megoldást ad. Ma már senki nem kérdezi meg, mi az a HR és mit csinál.

Tovább
A boldog dolgozó

A boldog dolgozó

Forrás: https://www.ted.com/talks/michael_c_bush_this_is_what_makes_employees_happy_at_work?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare ...

Tovább